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折手指導致便粗的原因:

是因為擠壓關節後使關節內的氮氣擠爆後ˋ自然手指關節會有放鬆的舒暢感覺ˋ會使手指的關節瞬間有舒服的感覺ˋ因為氧氣會更提一

些ˋ也使血液循環更佳ˋ當然關節受到長期的刺激ˋ也會更加的肥厚很多ˋ當然這就ˋ造成手指關節變粗的後果ˋ已經成癮後ˋ確實會

造成習慣性的擠壓使手指關節繼續的更粗ˋ不過目前要改善此問題ˋ建議可以轉換成使用將手指拉直的方法ˋ其實也會產生喀喀聲響ˋ

然後漸漸的轉移到練習甩手功的方式ˋ來改變自己的成癮

原因:

1ˋ針對手指回答ˋ簡單說ˋ手指關節內有一層滑囊黏膜而此滑膜ˋ是給人體靈活的活動時候ˋ需要有一層柔軟的保護膜ˋ而此護膜需

要使人體快速的打字ˋ寫字ˋ提物ˋ彎曲ˋ使力ˋ當然此手指空間內的密度需要吻合ˋ而此吻合的指關節內的軟骨滑膜的空間ˋ是需要

有彈力的吸震能力ˋ此濃解的氣體ˋ又稱為氮氣。

2ˋ若是關節與關節間ˋ沒有軟骨滑膜時ˋ會造成手指關節直接磨損的危險ˋ所以此軟骨滑膜ˋ需要保持能有柔軟效果ˋ而此種軟骨吸

收放的效果ˋ是需要有氧氣的進入ˋ還有氮氣的排出ˋ如此才更不容易造成缺氧性的關節僵化症ˋ關節炎ˋˋˋ等。

3ˋ當然習慣折手指產生的喀喀聲ˋ確實能有助於手指關節的力道的產生ˋ越是有力時ˋ當然會換取關節的寬大ˋ粗指ˋ那當然說是千

金小姐那就說不過去了ˋ確實有習慣工作的外傭的手指關節較粗的機率較高。

4ˋ全身的關節ˋ大約有206~209塊的骨骼關節ˋ只是固定與活動的空間的差異而已ˋ當然軟骨滑膜的厚度不同ˋ越是活動量大者ˋ軟

骨的氮氣與氧氣的交替ˋ會全身自然的運行ˋ反觀冬眠的熊ˋ可以躺上數月後ˋ突然起身活動ˋ而人體卻直接躺三天不動後要直接起來

卻很難走路ˋ此種關節的代謝問題與冬眠的動物有所不同。

 改善方法:

1.折手指會變粗.改用拉長就不會繼續變粗了.但已經變粗的手指必須治療才能復原

2.關節不斷的折會繼續腫脹受到傷害.如果改為拉長的方式會中止傷害.同樣的須要治療關節才能復原

筋肉放鬆術.治療折指所引起的關節腫脹.迅速有效

每天洗澡時把手指泡在熱水中

5分鐘用冷水沖一下

沖的時候把關節放鬆、甩一甩

冷熱交替大概來回個三次

最後一次熱水泡過後不要用冷水

直接擦乳液(什麼乳液都行，聽說親水性的好一點)

然後輕輕在粗硬的關節或指腹的地方揉一揉

大概半個月就可以見效

這個對手指長繭的也蠻有效

可是需要比較長的時間

中醫:人體各個部位是相連接影響，會有相對的反應，

手腳更是人體全身的縮影，如果你一直去折手指，

將會影響到你的器官，甚至你是長時間習慣折它，

指頭關節會鬆掉，一些相對部位也會出現問題，

在一些整骨療法中，拉你的手指卻發不出聲音，

表示你骨頭相對位置發生問題了。