C型人格
C型人格的由來
在生活中，有一類人的人格特點比較特殊—不善於宣泄和表達嚴重的焦慮、抑鬱，過分壓抑自己的不良情緒，尤其是竭力壓抑原本應該發泄出去的憤怒。與此相應的是，他們遇事選擇退縮，克制自己，回避矛盾，姑息遷就，忍耐，為取悅別人或怕得罪別人而放棄自己正常的心理需要。
上述特點與癌症的發生存在一定的關聯，醫學界把它們稱為“癌症傾向人格”，即“C型人格”。
你是否屬於C型人格？
C型人格作為一個參考指標，能給醫生提供一定的參考價值，但普通人無需生搬硬套給自己貼上“標簽”，硬性歸類。“癌症傾向人格”這個詞對人們可能產生較大的心理壓力，這是沒有必要的。即使發現自己有這種性格傾向，也可以嘗試一些改變，其中最關鍵的一點就是不要過分壓抑自己的情感，遇到不順心的事要多向親友傾訴，定期清理“情緒垃圾”，在生活中注意發現事物好的一面。
下面這個調查表是英國心理學家勞倫斯·萊森教授編寫的，可以幫助你辨別自己的性格。
1 當你感到很憤怒的時候，是否會把它表達出來？
2 不管發生了什麼意外，你是否都要盡可能把事情做好，連怨言也沒有？
3 你是否認為自己很可愛，很不錯？
4 你是否常常覺得自己沒有什麼價值，感到孤獨，被別人排斥和孤立？
5 你是否正在做你希望做的事？
6 如果有人告訴你，你只能活6個月，你會不會把正在做的事情繼續下去？
7 如果有人告訴你，你的病已到了晚期，你是否有某種解脫感？
理想的答案是：
1. 是；2. 否；3. 是；4. 否；5. 是；6. 是；7. 否。
如果你對上述問題的回答，有兩個以上與答案相反，就說明你可能屬於C型人格的人。
C型人格易導致癌症發生
很多研究結果都支援這一結論—C型人格容易增加罹患癌症的風險。
有這樣一個觀察報告，格裏爾醫生對兩組婦女進行了對比，其中一組患的是乳腺癌，另一組患的是良性乳腺腫塊。結果，前一組婦女在過去從來沒有因憤怒而發脾氣的佔50%，後一組因不滿意而克制情緒的僅佔14%。可見，退縮、忍耐增加了患病風險。
另外一項試驗的結果也十分相似。瑞典的奧托教授先對2550名健康人進行人格測試，把他們分為C型人格和非C型人格兩組，跟蹤觀察20年之久。測試結果表明C型人格組的癌症發病率比非C型人格組高56%。
C型人格、強烈的精神刺激容易導致腫瘤，數字方面的結論已經在分子生物學研究中得到了一部分解釋。研究表明，C型人格造成的心理、生理反應可以從分子水準上引起細胞自然修復功能的減退。隨著機體免疫力的下降，癌細胞突破免疫系統的防禦，形成了癌症。
C型人格對乳腺癌的康復有一定的影響
應該明確指出，影響乳腺癌康復的最關鍵前提是病情的嚴重程度。早期發現的乳腺癌經過規範治療，康復的效果很好。而在病情、治療方法、體質基本相同的情況下，人格因素對康復也能起到一定的影響。
乳腺癌患者經過手術、放化療之後，女性的部分身體特徵沒有了，有些患者認為自己變得不男不女，心理上一時難以調整過來。特別是在當今社會，人們對於女性特徵性器官的重視程度較以前有了很大提高，又由於C型人格具有追求完美的傾向，患者可能在情緒上出現很大的變化，常表現為：容易激動、脾氣暴躁、自責或譴責他人等。這時，如果配偶不體貼，夫妻關係和性生活受到影響，患者不良的情緒會進一步被強化，她們會深信自己失去了魅力，甚至被拋棄。
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